डायबिटीज में मीठा खाने से परहेज करते हैं लोग लेकिन ये मीठा फल शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है- इस फल में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जिससे ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद मिलती है। सेब खाने ...

For dinner, Shalini eats a lot of vegetables in the form of a soup. They are unstrained and thick. She typically consumes ...

Triphala is made up of three herbs: amla, haritaki, and bibhitaki. They can reduce LDL cholesterol, triglycerides, and ...

गुड़ वाले दूध का सेवन करने से सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं। इससे शरीर की कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। आइए, जानते हैं दूध में गुड़ डालकर पीने के फायदों के बारे में विस्तार से - ...

Unmarried men are more likely to suffer from depression than unmarried women. Also, the rate of depression in unmarried ...

How much weight can you lose through intermittent fasting? In a world where quick fixes are glorified, fad diets promising rapid weight loss dominate conversations about fitness. Everyone has a magic ...

With Kate Middleton having completed her cancer treatment, the family intends to put it all in the past and look to the future with hope.

Anti-ageing Mask: अगर आपके चेहरे पर झुर्र‍ियां नजर आने लगी हैं तो आज से ही इस मास्‍क को लगाना शुरू कर दें। एक महीने में आप ...

शरीर को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज जरूरी होता है। लेकिन एक्सरसाइज के दौरान इन गलतियों की वजह से शरीर को भारी नुकसान हो सकता है ...

Many devotees gathered at the Yamuna river for ritual bathing, despite thick layers of toxic foam blanketing the water body.

कच्चे आलू में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करते हैं। आलू में विटामिन-सी और बी ...

कोहली नियमित रूप से रनिंग और अन्य कार्डियोवैस्कुलर एक्सरसाइज करते हैं, जिससे उनकी स्टैमिना और सहनशक्ति बढ़ती है। वह मसल्स को मजबूत करने के लिए वेट ट्रेनिंग करते हैं, जिसमें डेडलिफ्ट्स, स्क्वाट्स और ...